Książek o odporności – zwłaszcza w ostatnim czasie, gdy z odpornością nie u wszystkich najlepiej – jest już na półkach księgarskich sporo.
Jak się poruszać w tym gąszczu propozycji, wskazówek i porad, by znaleźć to czego szukamy – a przede wszystkim to, co nam pomoże?
Najlepszą drogą jest zaufanie. Jeśli kogoś znasz, ten ktoś sprawdził się w ten czy inny sposób, nie zawiódł Cię w Twoich nadziejach, możesz mu zaufać i powierzyć swoje troski.
Po napisaniu pierwszej książki Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie, Beata Abramczyk zyskała opinię osoby, która empatycznie podchodzi do każdego, kto boryka się z Hashimoto. Ona sama przeszła długą drogę – naprawdę wystarczająco długą i bolesną, by wszystko zbadać, sprawdzić i zweryfikować. Jej osobista historia jest dowodem na to, że gdy zajmujesz się sobą jak najlepszym przyjacielem i stosujesz właściwe metody, możesz zmienić swoje życie na lepsze, pełne zdrowia i obfitości.
W kolejnej książce „Twoja mapa odporności” Beata zaprasza nas, kobiety do wspólnej podróży, w której każda z nas zostanie wyposażona we własną mapę. To dzięki niej nie zagubimy się i dotrzemy do celu jakim jest zdrowe i szczęśliwe życie. Powiecie – brzmi banalnie – może i tak, ale nawet jeśli, to możecie przekonać się same, że za pozornie banalnym stwierdzeniem kryje się wiedza, doświadczenie i fakty. Oprócz rzetelnych informacji o prozdrowotnej diecie, suplementach, ruchu i pracy naszego mózgu dostajemy także zestaw ćwiczeń, medytacji i mandali. Wszystko to ma nam pomóc skutecznie walczyć ze stresem (wróg odporności!), szkodliwymi przyzwyczajeniami (zarywanie nocy!), czy niekorzystymi przekonaniami (wtedy robimy detoks umysłu).
Książka Beaty jest jak kodeks drogowy – warto nauczyć się zasad i przepisów, by nie zapłacić mandatu – w tym przypadku ceną jest nasze zdrowie.
Dziękuję Beatko za ostatni rozdział o rozwoju osobistym. Mam wrażenie, że nie do końca rozumiemy, jak ważną rolę pełni on w naszej codzienności. Dzięki niemu potrafimy świadomie podchodzić do życia, realizować swoje marzenia, cele, podążać za swoją pasją w zgodzie ze swoją naturą, wartościami i talentami. „Życie powinno być misją, a nie ścieżką kariery” – mówisz. Nie można się z Tobą nie zgodzić.
Książkę możemy zamówić w sklepie Beaty, w którym znajdziemy mnóstwo innych dobroci.
Inne wpisy Beaty Abramczyk: http://coachingwspodnicy.pl/jak-pielegnowac-kobiecosc-i-dzielic-sie-jej-darami/ oraz http://coachingwspodnicy.pl/jak-napisac-swoj-scenariusz-zycia/
Więcej o Autorce na blogu: http://www.beataabramczyk.pl/
