13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej

Joanna Religa: algorytm szczęścia jest udowodniony naukowo

Praca, dom, dzieci, jakiś serial w TV. W weekend grill ze znajomymi, a wieczorem może jakiś film w telewizji. Z drugiej strony – ambitne zadania w pracy, starania o awans, a może własna firma? Codzienność i szybkie tempo życia pochłaniają nas tak bardzo, że rzadko zastanawiamy się nad tym, czego naprawdę potrzebujemy do szczęśliwego życia. Wszystko przecież tak bardzo kusi…

Czytaj dalej

Karolina Cwalina: wszystko zaczyna się w głowie

Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Czytaj dalej

Akademia Kobiet zapala do działania!

Jak żyć, by być szczęśliwą? Jak łączyć życie prywatne z zawodowym, by czuć się kobietą spełnioną i zadowoloną z życia? Na co zwrócić uwagę prowadząc własną firmę? Jak efektywnie budować relacje biznesowe, by na ich gruncie tworzyć swój biznes? Na te i inne pytania szukały odpowiedzi uczestniczki tegorocznej Akademii Kobiet, wydarzenia, które jest przestrzenią spotkania kobiet, które osiągnęły sukces, z tymi, które szukają inspiracji, by odważyć się na wybór swojej ścieżki życiowej. Czytaj dalej

Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu

Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej

Agnieszka Kaczorowska: taniec wydobywa z nas delikatność i spokój

„Czy mogę prosić Panią do tańca?” Każda z nas regularnie słyszy to pytanie. I każda z nas w takim momencie pragnie stać się królową parkietu – oczarować partnera i zachwycić pozostałych. Taniec to świadoma praca z ciałem i duszą. Parkiet stwarza nieograniczone możliwości wyrażenia siebie poprzez ruch i emocje.

Czytaj dalej

Anna Kunicka: stwórz metaforę życia o jakim marzysz

Zastanawiasz się czasem, jaki jest prawdziwy sens życzeń składanych przy różnych okazjach, kiedy to chcąc uniknąć sztampowego „wszystkiego najlepszego”, życzymy naszym bliskim… spełnienia marzeń. Otóż nam, życzącym, wydaje się, że wręczamy właśnie czarodziejską różdżkę, która użyta w odpowiednim momencie zadziała i zrealizuje to, o czym myśli osoba przyjmująca życzenia. Ale przecież dobrze wiemy, że na świecie nie ma czarodziejskich różdżek. Cóż zatem dzieje się dalej?

Czytaj dalej