„Nawet ropucha ma trochę siły” – przysłowie chińskie. Często tracimy właściwą perspektywę, ponieważ zaczynamy dostrzegać zalety, które wnosimy do stresującej sytuacji. Czytaj dalej
Tag: rozwój osobisty
Jak przeżyć najlepszy dzień?
Przez długi czas byłam jedną z tych osób, które dużo robią, ale nie są produktywne; mistrzynią w sporządzaniu listy zadań. Kupowałam terminarze i zakreślacze, bo wydawało mi się, że dzięki nim stanę się poukładana. Szkopuł w tym, że bez względu na to ile pracowałam, nigdy nie udało się mi wygospodarować czasu na ważne sprawy. Czytaj dalej
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety
Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej
Anna Kunicka: jak mądrze, skutecznie i ekologicznie wykorzystać potencjał ludzi
O tym, co w dzisiejszym świecie stanowi wartość w biznesie, rozmawiam z pomysłodawczynią studiów podyplomowych Zarządzanie przez wartości, trenerką biznesu – Anną Kunicką Czytaj dalej
Joanna Religa: algorytm szczęścia jest udowodniony naukowo
Praca, dom, dzieci, jakiś serial w TV. W weekend grill ze znajomymi, a wieczorem może jakiś film w telewizji. Z drugiej strony – ambitne zadania w pracy, starania o awans, a może własna firma? Codzienność i szybkie tempo życia pochłaniają nas tak bardzo, że rzadko zastanawiamy się nad tym, czego naprawdę potrzebujemy do szczęśliwego życia. Wszystko przecież tak bardzo kusi…
Karolina Cwalina: wszystko zaczyna się w głowie
Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Czytaj dalej
Akademia Kobiet zapala do działania!
Jak żyć, by być szczęśliwą? Jak łączyć życie prywatne z zawodowym, by czuć się kobietą spełnioną i zadowoloną z życia? Na co zwrócić uwagę prowadząc własną firmę? Jak efektywnie budować relacje biznesowe, by na ich gruncie tworzyć swój biznes? Na te i inne pytania szukały odpowiedzi uczestniczki tegorocznej Akademii Kobiet, wydarzenia, które jest przestrzenią spotkania kobiet, które osiągnęły sukces, z tymi, które szukają inspiracji, by odważyć się na wybór swojej ścieżki życiowej. Czytaj dalej
Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu
Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej
Jak planować, żeby nie zwariować – zarządzanie czasem w pigułce
Zamiast wciąż powtarzać, że nie masz na nic czasu, proponuję uporządkuj swoje cele pod względem priorytetów, a będziesz mogła bez trudu zrealizować to, co dla Ciebie naprawdę ważne. Czytaj dalej
Agnieszka Kaczorowska: taniec wydobywa z nas delikatność i spokój
„Czy mogę prosić Panią do tańca?” Każda z nas regularnie słyszy to pytanie. I każda z nas w takim momencie pragnie stać się królową parkietu – oczarować partnera i zachwycić pozostałych. Taniec to świadoma praca z ciałem i duszą. Parkiet stwarza nieograniczone możliwości wyrażenia siebie poprzez ruch i emocje.