Kunicka foto

Anna Kunicka: o deszczu, pozytywnym myśleniu i mocy dobrych słów

Deszcz w czerwcu tego roku zdecydowanie zyskał miano bohatera miesiąca. Nie wiem, czy to na zamówienie producentów kaloszy i parasoli ale padało praktycznie codziennie. Z drugiej strony, z dnia na dzień, sowicie podlana zieleń koiła wzrok i w szaleńczy wręcz sposób rozrastała się w okolicznych parkach.  Czekając na przyjaciółkę, popijałam kawę w klimatycznej kafejce i delektowałam się ciszą. Czytaj dalej

Babskie eskapady

Babskie eskapady, wyprawy na jeepach i nocna zumba

Babskie wypady eskapady! Czy jest coś przyjemniejszego niż połączenie dobrej zabawy z treningiem psychologicznym? A co gdyby impreza odbywała się w Polskiej Toskanii czyli sercu Kazimierza Dolnego i towarzyszyłaby jej wyprawa na jeepach oraz nocna zumba przy ognisku? Czytaj dalej

_DSC0317

Jak napisać swój scenariusz życia?

Dalajlama zapytany o to co najbardziej zadziwia go w ludziach, odpowiedział:
„Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze.
Następnie poświęca swoje pieniądze, by odzyskać zdrowie.
Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości.
W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości.
Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć,
po czym umiera tak naprawdę nie żyjąc”. Czytaj dalej

MK

Jak odnaleźć motywację w życiu?

Jest ich siedmioro: Marek Kamiński – zdobywca biegunów, Piotr Voelkel – współzałożyciel Uniwersytetu SWPS, Zuzanna Skalska – specjalista w dziedzinie designu i trendów, Weronika Mliczewska – fotografka, podróżniczka kochająca Amerykę Południową Andrzej Bargiel – skialpinista, zdobywca wyróżnienia „Śnieżnej Panery”, Małgorzata Wojtaczka – pierwsza Polka, która samotnie zdobyła biegun, Krzysztof Wróbel – wybitny kardiochirurg realizujący zabiegi na całym świecie. Co ich łączy? Czytaj dalej

Patrycja

Jak pożegnać Panią Idealną i pokochać Siebie

Badania pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Pod tym względem wyprzedzają nas tylko Japonki. Myślimy, że musimy być perfekcyjne pod każdym względem. Tak jesteśmy wychowane a media i społeczeństwo kreują presję sukcesu. Większość z nas boryka się z przekonaniem, że nie jest wystarczająco dobra. Zapominamy o sobie, poświęcamy się, nadużywamy i tracimy kontakt z mocą, która jest w każdej z nas. Jak ją odkryć i co zrobić by uwierzyć w siebie i swoje możliwości – o tym między innymi rozmawiam z Patrycją Załug, autorką najnowszej książki Codziennie pewna siebie
Czytaj dalej