Jak przeżyć najlepszy dzień?

Przez długi czas byłam jedną z tych osób, które dużo robią, ale nie są produktywne; mistrzynią w sporządzaniu listy zadań. Kupowałam terminarze i zakreślacze, bo wydawało mi się, że dzięki nim stanę się poukładana. Szkopuł w tym, że bez względu na to ile pracowałam, nigdy nie udało się mi wygospodarować czasu na ważne sprawy. Czytaj dalej

Jak zwolnić w szybkim świecie? Agnieszka Krzyżanowska – żyj po swojemu

Wszyscy pragniemy dobrego życia. Chcielibyśmy mieć mało trosk i dużo miłości. Chcielibyśmy kalendarzy z ograniczoną liczbą poniedziałków, zadowolenia z siebie, wielu chwil pełnych entuzjazmu. I żeby czas był dla nas odrobinę łaskawszy. Jednakże, im jesteśmy starsi, tym więcej piętrzy się przeszkód i własnych ograniczeń niepozwalających osiągnąć tego stanu. Idea stałości szczęścia staje się coraz bardziej iluzoryczna. Świadomość trosk, które nie znikają i przemijania, w tym tego najbardziej dotkliwego, bo dotyczącego nas samych, jest coraz większa. Czytaj dalej

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej

Sarah Wilson: Jak na zawsze zrezygnowałam z cukru

„Kiedy zrezygnowałam z cukru, potraktowałam to jako zaproszenie do wypróbowania nowego stylu życia, chcąc jedynie sprawdzić, jak to będzie. Poszło dobrze, dziękuję! Mój stan zdrowia uległ poprawie, a w ciągu kilku tygodni doświadczyłam zmiany nastroju. Dokładnie rzecz biorąc, doświadczyłam zrównoważenia nastroju. Czytaj dalej

5 sekund i… – masz wszystko czego potrzebujesz

Kwiecień plecień, wciąż przeplata, trochę zimy, trochę lata. Dodajmy – kto nie czyta ten gapa!
Teraz, gdy za oknem więcej słońca, pogoda napawa optymizmem, a my mamy coraz więcej energii – warto odważyć się na odkładane zmiany. Przewodnikami w drodze ku lepszemu mogą stać się dla nas inspirujące lektury, z których będziemy czerpać wiedzę i motywację. Czytaj dalej

Agata Komorowska: kiedy niemożliwe staje się możliwe

Dokonałam rzeczy niemożliwych. Zbudowałam firmę od zera do milionera tylko po to, by ją stracić. Rozwiodłam się, choć byłam z mężem połączona każdym aspektem życia, od dzieci poprzez firmę po konta bankowe i karty kredytowe. Zostałam nikim tylko po to, by odnaleźć siebie i swoją misję. Czytaj dalej

Edyta Stępczak: burka w Nepalu nazywa się sari

Kobiety od dziecka poucza się, że bycie niezauważalną i milczącą jest cnotą, a gadatliwość kładzie się cieniem na ich moralności. Społeczeństwo chwali kobietę, która siedzi i nic nie mówi – tak pisze w swojej reporterskiej książce Edyta Stępczak – dziennikarka i działaczka humanitarna. Czytaj dalej

Jak się ubrać, by skutecznie załatwić sprawę w Urzędzie Skarbowym?

Tak, jak każdego urzędnika obowiązuje dress code w pracy, tak nie bez znaczenia jest ubiór petenta, pragnącego załatwić swoją sprawę w urzędzie. Okazuje się, że aby wizyta przebiegła pomyślnie, oprócz oczywistych powinności w postaci skompletowania odpowiednich dokumentów i dostarczenia ich na czas, warto dostosować się do kilku prostych reguł w kwestii ubioru. Czy domyślasz się, jakich? Czytaj dalej