13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej

Sarah Wilson: Jak na zawsze zrezygnowałam z cukru

„Kiedy zrezygnowałam z cukru, potraktowałam to jako zaproszenie do wypróbowania nowego stylu życia, chcąc jedynie sprawdzić, jak to będzie. Poszło dobrze, dziękuję! Mój stan zdrowia uległ poprawie, a w ciągu kilku tygodni doświadczyłam zmiany nastroju. Dokładnie rzecz biorąc, doświadczyłam zrównoważenia nastroju. Czytaj dalej

5 sekund i… – masz wszystko czego potrzebujesz

Kwiecień plecień, wciąż przeplata, trochę zimy, trochę lata. Dodajmy – kto nie czyta ten gapa!
Teraz, gdy za oknem więcej słońca, pogoda napawa optymizmem, a my mamy coraz więcej energii – warto odważyć się na odkładane zmiany. Przewodnikami w drodze ku lepszemu mogą stać się dla nas inspirujące lektury, z których będziemy czerpać wiedzę i motywację. Czytaj dalej

Agata Komorowska: kiedy niemożliwe staje się możliwe

Dokonałam rzeczy niemożliwych. Zbudowałam firmę od zera do milionera tylko po to, by ją stracić. Rozwiodłam się, choć byłam z mężem połączona każdym aspektem życia, od dzieci poprzez firmę po konta bankowe i karty kredytowe. Zostałam nikim tylko po to, by odnaleźć siebie i swoją misję. Czytaj dalej

Edyta Stępczak: burka w Nepalu nazywa się sari

Kobiety od dziecka poucza się, że bycie niezauważalną i milczącą jest cnotą, a gadatliwość kładzie się cieniem na ich moralności. Społeczeństwo chwali kobietę, która siedzi i nic nie mówi – tak pisze w swojej reporterskiej książce Edyta Stępczak – dziennikarka i działaczka humanitarna. Czytaj dalej

Jak się ubrać, by skutecznie załatwić sprawę w Urzędzie Skarbowym?

Tak, jak każdego urzędnika obowiązuje dress code w pracy, tak nie bez znaczenia jest ubiór petenta, pragnącego załatwić swoją sprawę w urzędzie. Okazuje się, że aby wizyta przebiegła pomyślnie, oprócz oczywistych powinności w postaci skompletowania odpowiednich dokumentów i dostarczenia ich na czas, warto dostosować się do kilku prostych reguł w kwestii ubioru. Czy domyślasz się, jakich? Czytaj dalej

Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu

Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej