Co zrobisz, gdy padniesz ofiarą własnych ambicji?

Przez wiele lat prowadziłam przedziwne podwójne życie: na zewnątrz byłam uosobieniem sukcesu (zgodnie z tym, jak jest on zdefiniowany przez nasze społeczeństwo), a w głębi serca miałam poczucie, że jestem nieudacznikiem, toczyłam potajemne zmagania z objawami sugerującymi problemy i miałam coraz większe trudności z zapanowaniem nad własnym życiem. Czytaj dalej

Czy wiesz, że istnieje ósmy kontynent?

Dzięki determinacji i spalaniu w sobie podczas biegu tego, co negatywne zaczynamy coraz lepiej radzić sobie z problemami. Rośnie w nas równocześnie chęć dzielenia się tą siłą z otoczeniem. Stopniowo rodzi się w nas „ósmy kontynent – mówi dr Mariusz Szeib, biznesmen, filantrop i maratończyk. Czytaj dalej

Czy mogę ci mówić mamo?

Powoli moje życie zaczynało się układać. Słowo „powoli” ma tu wielkie znaczenie, biorąc pod uwagę to, że dopiero co wszystko straciłam. I to na własne życzenie. Dwa lata wcześniej trafiłam do szpitala. Zdiagnozowana z nadciśnieniem, depresją i nerwicą rozpoczęłam walkę o siebie. Czytaj dalej

Beata Abramczyk: Hashimoto, Twoje cztery pory roku

Pisząc moją pierwszą książkę, nie miałam najmniejszego pojęcia, jak to jest. Wszystko było dla mnie nowe i nieznane. Muszę się przyznać, że była to niesamowita podróż. Podróż, która dla mnie – dzięki niebiosom i spotykanym na mojej drodze ludziom – zaznaczała się w codziennym życiu jako cuda. Czytaj dalej

Jak uniknąć cierpienia? 10 lekcji

MASZ WSZYSTKO, czego potrzebujesz. Jesteś w najlepszym dla
siebie ciele. W najlepszym momencie życia. W najlepszych okolicznościach. Wśród najlepszych ludzi. Nie marudż. Nie narzekaj. Nie popędzaj siebie ani rzeczywistości. Uśmiechnij się. Czytaj dalej

Dlaczego siła woli nie działa?

Siła woli to mit. Siła woli nie działa. Bądź ze sobą szczera, ile razy próbowałaś sprawić, by zmienić coś w swoim życiu – ile razy wracałaś do punktu wyjścia?
Czy dlatego, że masz słabą wolę, za mało się starasz, albo brakuje ci dyscypliny?
A teraz wyobraź sobie, że przyczyna tkwi gdzie indziej. To nie twoja wina. Czytaj dalej