Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu

Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej

Babskie eskapady, wyprawy na jeepach i nocna zumba

Babskie wypady eskapady! Czy jest coś przyjemniejszego niż połączenie dobrej zabawy z treningiem psychologicznym? A co gdyby impreza odbywała się w Polskiej Toskanii czyli sercu Kazimierza Dolnego i towarzyszyłaby jej wyprawa na jeepach oraz nocna zumba przy ognisku? Czytaj dalej

Jak pożegnać Panią Idealną i pokochać Siebie

Badania pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Pod tym względem wyprzedzają nas tylko Japonki. Myślimy, że musimy być perfekcyjne pod każdym względem. Tak jesteśmy wychowane a media i społeczeństwo kreują presję sukcesu. Większość z nas boryka się z przekonaniem, że nie jest wystarczająco dobra. Zapominamy o sobie, poświęcamy się, nadużywamy i tracimy kontakt z mocą, która jest w każdej z nas. Jak ją odkryć i co zrobić by uwierzyć w siebie i swoje możliwości – o tym między innymi rozmawiam z Patrycją Załug, autorką najnowszej książki Codziennie pewna siebie
Czytaj dalej

Na jaką drogę skierujesz swoje ferrari? O roli talentów w naszym życiu

Wyobraź sobie, że masz przed domem ferrari. Nowe, śliczne, czerwone. Masz też prawo jazdy i umiejętności, by je prowadzić. Posiadasz paliwo i cel swojej podróży. Sam  wybierasz drogę i jedziesz przez błotniste łąki, bezdroża i leśne dróżki. Oczywiście dojedziesz na miejsce, ale dlaczego nie wybrać czteropasmowej autostrady, która jest tuż obok?

Być może od dzieciństwa słyszysz o tym, by naprawiać siebie. Nauczyciele w szkole posyłali Cię na lekcje wyrównawcze, a pracodawca po testach umiejętności wysyłał na szkolenia, które uzupełniały Twoje braki. W świecie „równania pod linijkę” myślisz, że koniecznie potrzebujesz „coś naprawiać”. Czytaj dalej