Zaczęłam mówić „jestem singielką” z takim samym przekonaniem i taką samą dumą, z jakimi inni oznajmiają, że są zamężni lub żonaci. Okazało się, że ludzie reagują na to zupełnie inaczej i ja też inaczej się z tym czuję. Czytaj dalej
Tag: coaching
Dlaczego siła woli nie działa?
Siła woli to mit. Siła woli nie działa. Bądź ze sobą szczera, ile razy próbowałaś sprawić, by zmienić coś w swoim życiu – ile razy wracałaś do punktu wyjścia?
Czy dlatego, że masz słabą wolę, za mało się starasz, albo brakuje ci dyscypliny?
A teraz wyobraź sobie, że przyczyna tkwi gdzie indziej. To nie twoja wina. Czytaj dalej
Anna Kunicka: jak mądrze, skutecznie i ekologicznie wykorzystać potencjał ludzi
O tym, co w dzisiejszym świecie stanowi wartość w biznesie, rozmawiam z pomysłodawczynią studiów podyplomowych Zarządzanie przez wartości, trenerką biznesu – Anną Kunicką Czytaj dalej
5 sekund i… – masz wszystko czego potrzebujesz
Kwiecień plecień, wciąż przeplata, trochę zimy, trochę lata. Dodajmy – kto nie czyta ten gapa!
Teraz, gdy za oknem więcej słońca, pogoda napawa optymizmem, a my mamy coraz więcej energii – warto odważyć się na odkładane zmiany. Przewodnikami w drodze ku lepszemu mogą stać się dla nas inspirujące lektury, z których będziemy czerpać wiedzę i motywację. Czytaj dalej
Joanna Religa: algorytm szczęścia jest udowodniony naukowo
Praca, dom, dzieci, jakiś serial w TV. W weekend grill ze znajomymi, a wieczorem może jakiś film w telewizji. Z drugiej strony – ambitne zadania w pracy, starania o awans, a może własna firma? Codzienność i szybkie tempo życia pochłaniają nas tak bardzo, że rzadko zastanawiamy się nad tym, czego naprawdę potrzebujemy do szczęśliwego życia. Wszystko przecież tak bardzo kusi…
Karolina Cwalina: wszystko zaczyna się w głowie
Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Czytaj dalej
Kolejna edycja konferencji „HR na szpilkach” już 26 kwietnia w Gdańsku
Zastanawiałyście się kiedyś czy można zbudować autorytet ubiorem, nie tracąc przy tym swojego stylu? Albo czym jest mentoring i jak go zastosować w praktyce? Na te i inne pytania będzie można znaleźć odpowiedź podczas konferencji HR na szpilkach, która odbędzie się 26 i 27 kwietnia w Gdańsku.
Czytaj dalej
Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu
Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej
Babskie eskapady, wyprawy na jeepach i nocna zumba
Babskie wypady eskapady! Czy jest coś przyjemniejszego niż połączenie dobrej zabawy z treningiem psychologicznym? A co gdyby impreza odbywała się w Polskiej Toskanii czyli sercu Kazimierza Dolnego i towarzyszyłaby jej wyprawa na jeepach oraz nocna zumba przy ognisku? Czytaj dalej
Jak pożegnać Panią Idealną i pokochać Siebie
Badania pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Pod tym względem wyprzedzają nas tylko Japonki. Myślimy, że musimy być perfekcyjne pod każdym względem. Tak jesteśmy wychowane a media i społeczeństwo kreują presję sukcesu. Większość z nas boryka się z przekonaniem, że nie jest wystarczająco dobra. Zapominamy o sobie, poświęcamy się, nadużywamy i tracimy kontakt z mocą, która jest w każdej z nas. Jak ją odkryć i co zrobić by uwierzyć w siebie i swoje możliwości – o tym między innymi rozmawiam z Patrycją Załug, autorką najnowszej książki Codziennie pewna siebie
Czytaj dalej