Beata Abramczyk: Jak zadbać o zdrowie zimą?

Zima nadchodzi szybkimi krokami. Zanim się zorientowałam, w mojej szafie na pierwszy plan przemieściły się zimowe ubrania. Czasami specjalnie w jednym rzędzie próbuję poukładać jakieś letnie bluzeczki łudząc się, że na zimę przyjdzie jeszcze czas. Nie wiem jak Wy ale ja bardzo kocham słoneczne dni i ciepłą aurę.  Czytaj dalej

Beata Abramczyk: Jak wygrać z Hashimoto i żyć w zgodzie ze sobą

HASHIMOTO – dziwnie brzmiąca nazwa choroby, którą usłyszałam w 2012 roku jako diagnozę moich dolegliwości. Nie bardzo się przejęłam – to taka popularna choroba, łyka się tylko małą tableteczkę i można żyć – tak mi mówiono. Tak do tej choroby, w tamtym czasie, podchodziła medycyna konwencjonalna. Dziś wiemy, że są inne rozwiązania a my sami (nie koniecznie za pomocą tableteczki) mamy możliwość by walkę z Hashimoto wygrać. Czytaj dalej