Jakubiak foto

Tomasz Jakubiak: Wierzę w to co prawdziwe i naturalne

Nie liczę już od dawna czasu, który upłynął od mojego pierwszego autorskiego dania, od momentu, w którym byłem już absolutnie pewien, że gotowanie jest moim życiem.
Znacie to uczucie, kiedy podczas wykonywania jakiejś czynności towarzyszy wam ten niezwykły, niewiarygodny wręcz spokój? Czytaj dalej

Sakutowa

Iza Sakutova: Wspieram działania na rzecz walki z rakiem piersi

Działając w przemyśle bieliźnianym, który jest tak blisko związany z kobiecymi piersiami, uważam za swój obowiązek popularyzowanie i podnoszenie świadomości kobiet o konieczności dbania o zdrowie piersi. Właśnie dlatego w 2012 roku zapoczątkowałam kampanię „Dotykam=Wygrywam”, którą organizuję co roku w październiku.  Czytaj dalej

DSC_0682

Beata Abramczyk: Jak wygrać z Hashimoto i żyć w zgodzie ze sobą

HASHIMOTO – dziwnie brzmiąca nazwa choroby, którą usłyszałam w 2012 roku jako diagnozę moich dolegliwości. Nie bardzo się przejęłam – to taka popularna choroba, łyka się tylko małą tableteczkę i można żyć – tak mi mówiono. Tak do tej choroby, w tamtym czasie, podchodziła medycyna konwencjonalna. Dziś wiemy, że są inne rozwiązania a my sami (nie koniecznie za pomocą tableteczki) mamy możliwość by walkę z Hashimoto wygrać. Czytaj dalej

Sophie2

Czujesz się zmęczona, sfrustrowana, zestresowana? Zmień dietę i zostań zieloną boginią

Jak często pod koniec dnia dopadało cię całkowite zmęczenie i marzyłaś, by choć raz ktoś inny zaplanował domowe menu, zrobił zakupy i zajął się gotowaniem? Ile razy miałaś pustkę w głowie, zastanawiając się, co przygotować na drugie śniadanie, nie wspominając już o obiedzie? Jeśli – jak wiele kobiet – masz mało czasu dla siebie i musisz się liczyć z każdym groszem, jesteś pewnie znudzona i zmęczona kwestią żywienia, diety i ogólnie gotowania.  Czytaj dalej

ER1

Chcę umożliwiać ludziom powrót do normalnego życia

Na początku wytłumaczę się z tego, dlaczego zostałam chirurgiem. Nie pochodzę z rodziny lekarskiej, ale od dziecka marzyłam o zawodzie lekarza. Wydawał się pełny możliwości rozwoju i spełnienia w różnych dziedzinach. W tym dążeniu do celu wspierał mnie ukochany tata. Był dumny z tego, że córka zostanie lekarzem, ale już nie tak entuzjastyczny, kiedy dowiedział się, że chcę być chirurgiem. Czytaj dalej

AM

5 lat młodsza w 5 tygodni. Możliwe? Agnieszka Mielczarek przekonuje, że tak

Wygląd 25-latki po czterdziestce, bez ingerencji chirurga? Czy to w ogóle jest możliwe? Okazuje się, że tak i Agnieszka Milczarek jest tego żywym dowodem. W swojej pracy jako coach żywienia na co dzień spotyka osoby, które dostrzegają u siebie zbyt szybko postępujące procesy starzenia i chciałyby poprawić własny wygląd, ale nie potrafią tego osiągnąć, zmagają się z trudnościami i nie wiedzą, jak je pokonać. Teraz żona Pascala Brodnickiego dzieli się cennymi poradami, które pomogą kobietom dokonać życiowych zmian oraz osiągnąć świeży i młody wygląd.  Czytaj dalej

mg

Magda Gessler: byłam dzieckiem niejadkiem

Byłam dzieckiem niejadkiem. Nie odmawiałam tylko jedzenia kogla-mogla – utartego na biało i doprawionego sokiem z cytryny. Ale nawet najbardziej zakochani we wnuczce dziadkowie nie mogli uznać, że taka dieta wystarczy. Mój Dziadek opracował więc receptury kilkunastu zup mlecznych licząc, że smak choć jednej przypadnie mi do gustu. Nic z tego. Czytaj dalej

MB

Moje, czy nie moje Hashimoto, czyli o sztuce świadomego życia. Rozmowa z Małgorzatą Białasiewicz

Przyznaję, że pierwszy raz słyszę o warsztatach poświęconych problemom tarczycowym, a zwłaszcza Hashimoto. Skąd pomysł na takie warsztaty?

Życie samo pisze najlepsze scenariusze. Czasami wystarczy tylko to dostrzec, zauważyć, uchwycić. Z perspektywy czasu, widzę, że życie w naturalny sposób podsuwa nam pomysły na to, co możemy robić i realizować dla siebie i innych. Jednak nie zawsze potrafimy z życiem współpracować, a to jest ważne. Sztuką jest dokonywanie właściwych, świadomych, uważnych i zgodnych ze sobą wyborów. Dobre życie to świadome życie, świadome i dzięki temu naprawdę szczęśliwe.

Nic nie dzieje się przypadkiem.

Oczywiście. Pomysł na warsztaty dla kobiet Moje, czy nie moje Hashimoto to wynik kilku moich osobistych, zawodowych i rodzinnych doświadczeń oraz skutek splotu pewnych okoliczności, które dla mnie nie były i nie są przypadkiem. Niczego w życiu nie traktuję przypadkowo, żadnej sytuacji ani relacji. Ten pomysł narodził się z potrzeby serca, aby dzielić się z innymi tym co wiem, swoimi doświadczeniami. Z potrzeby inspirowania i wspierania innych, tych, którzy tego potrzebują i są na to otwarci, gotowi.

Czytaj dalej