Kategoria: Odwaga
Jakich dokładnie słów użyć, aby dostać podwyżkę
Brak podwyżki płacy przy jednoczesnej inflacji obowiązków zawodowych może prowadzić do stresujących sytuacji. Jednocześnie przełożeni nie zawsze wiedzą (lub udają, że nie wiedzą), jakie są nasze oczekiwania. Oto poradnik jak w efektywny sposób uzyskać upragnioną podwyżkę. Czytaj dalej
Charyzmy można się nauczyć
Istnieje wiele mitów na temat charyzmy: że mają ją tylko osoby ekstrawertywne, że jest cechą wrodzoną, darem. Świat nauki i rozwoju osobistego ma na ten temat odmienne zdanie.
Budowanie pewności siebie
O pewności siebie możemy mówić, kiedy dobrze czujemy się w swojej skórze. Pewność siebie to akceptowanie siebie z całym zestawem niedoskonałości i wspieranie oraz docenianie tego, kim jesteśmy. Czytaj dalej
Maye Musk – bądź zawsze gotowa na przygodę!
Każdy ma jakiś plan na życie. Ja starałam się wykorzystywać wszystkie okazje, jakie mi się przytrafiały. Moi agenci powinni dbać o rozwój mojej kariery, ale z jakiegoś powodu tego nie robili. Kiedy to sobie uświadomiłam, zrozumiałam, że muszę rozwiązać ten problem. Czytaj dalej
Pema Chödrön: Jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie
Miałam jakieś sześć lat, kiedy dostałam ważną lekcję bodhiczitty od starej kobiety, która siedziała, wygrzewając się w słońcu. Pewnego dnia przechodziłam obok jej domu, czując się samotna, niekochana i wściekła. Czytaj dalej
Anna Sarnacka-Smith: Gdzie jest porozumienie, tam jest siła
Nie pamiętam, kto pierwszy powiedział mi, że w pracy nie ma co się za bardzo zbliżać do ludzi, otwierać się; praca to praca i idzie się tam po to, aby wykonać swoje zadanie. A relacje buduje się poza pracą. Dziś mam inne zdanie, ale po kolei. To wspomniane założenie było mi bardzo na rękę, bo nie mam łatwości nawiązywania kontaktów. Trudno jest mi mówić o sobie. Jestem rozmowna, kiedy mówię na temat pracy zawodowej, ale gdy przechodzę na poboczne tematy, czuję się onieśmielona. Zawsze tak miałam. Czytaj dalej
Moc osobista-znajdź ją i zatrzymaj
„Nawet ropucha ma trochę siły” – przysłowie chińskie. Często tracimy właściwą perspektywę, ponieważ zaczynamy dostrzegać zalety, które wnosimy do stresującej sytuacji. Czytaj dalej
13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety
Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej