Iza Krejca

Jak kończyć dzień z poczuciem satysfakcji?

Niedawno miałam ogromną przyjemność wystąpić podczas Wielkiej Wymiany Kontaktów w Warszawie z premierowym wystąpieniem z okazji wydania mojej 2 książki: „Elastycznego Zarządzania Czasem”. Podczas wystąpienia opowiadałam Wam o tym, jakie 5 kroków w zarządzaniu czasem prowadzi do pełnej skuteczności w codziennym działaniu.

Czytaj dalej

coachingwspodnicy_banner

Jak znaleźć czas, kiedy go się nie ma? Poznaj Storytel

Która z nas tego nie zna: dzień podzielony z dokładnością co do kwadransa, żeby zdążyć z pracą, rodziną, relaksem, a wieczorem okazuje się, że i tak nie byłaś w stanie zdążyć ze wszystkim. Wystarczy, żeby w pracy wysypał się jakiś termin, dzieciaki musiały przygotować do szkoły niespodziewany projekt, i już okazuje się, że na nic starannie zaplanowany grafik.  Czytaj dalej

Map (1)

Jakość podróży mierzy się w liczbie poznanych przyjaciół

„Świat jest książką i ci, którzy nie podróżują, czytają tylko jedną stronę.“
(św. Augustyn). To jeden z moich ulubionych cytatów. Uwielbiam czytać książkę, którą jest świat. Dlaczego? „Gnothi seauton“, czyli „Poznaj samego siebie“!
Sokrates wiedział, co robi, popularyzując maksymę wyrytą na frontonie świątyni Apollina w Delfach. Czytaj dalej

P1020957

Beata Abramczyk: Pasja to wolność w nas samych

Ostatnio miałam okazję do wysłuchania pięknej piosenki Marka Grechuty ,,Wolność”. Prawie  o niej już zapomniałam. Ten piękny tekst skłonił mnie do refleksji. Wolność – to słowo tak często różnie przez nas postrzegane;  w swoim wymiarze fizycznym, moralnym, społecznym, psychologicznym ma różne oblicza.  Czytaj dalej

monika-malgorzata-lis-zdjecie

Monika Lis: to książka o miłości, Bieszczadach i realizowaniu marzeń

Kiedyś myślałam, że będę naukowcem. Skończyłam filozofię na UJ, dostałam się na studia doktoranckie. Po trzech latach okazało się jednak, że praca naukowa nie jest dla mnie, że nie cieszy mnie pisanie specjalistycznych rzeczy, których później nikt nie czyta. Uwielbiam góry, wędrowanie to dla mnie sposób spotkania z samą sobą. Zazwyczaj na szlaku przychodzą do mnie najlepsze pomysły… Chociażby to, żeby napisać powieść! Czytaj dalej

_DSC0317

Jak napisać swój scenariusz życia?

Dalajlama zapytany o to co najbardziej zadziwia go w ludziach, odpowiedział:
„Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze.
Następnie poświęca swoje pieniądze, by odzyskać zdrowie.
Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości.
W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości.
Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć,
po czym umiera tak naprawdę nie żyjąc”. Czytaj dalej

BAbramczyk big

Jak pielęgnować kobiecość i dzielić się jej darami

Zastanawiałyście się kiedyś Kochane co niesie ze sobą słowo „Kobieta”?
Jakie brzmienie, jakie emocje wywołuje głośno wypowiedziane słowo KOBIETA?. Co mówi o kobietach historia, jak je przedstawia? Trochę poszukałam w różnych artykułach, opisach i nasunęła mi się myśl, że historia o kobietach była pisana głównie przez mężczyzn (wliczając w to Biblię). Czytaj dalej

Marika2

Marika: Chcę być człowiekiem, w którego towarzystwie dobrze się czuję

W ubiegły wtorek dowiedziałam się, że jestem egzaltowaną idealistką z tendencjami ekstremistycznymi. Ta nowa zaskakująca wiedza zmusiła mnie do refleksji. Istotnie, w niejakiej kontrze do świata, w którym w mordę dają, ja uparcie nie chcę się uczyć tak zwanego zdrowe¬go rozsądku. Przeciwnie, mój radykalizm zdaje się eskalować, mimo że swego czasu myślałam, że będzie wprost przeciwnie.  Czytaj dalej

imo

O lepszym życiu. Jak używać pozytywnych słów i dlaczego warto mówić dobrze

Bardzo ważne jest, jakich używamy słów i jak programujemy naszą podświadomość. Bądźmy pozytywni i przydatni. Generujmy dobrą energię. Niech wszyscy myślą, a niektórzy nawet głośno mówią: Jak dobrze, że (już) jesteś. Znasz takich ludzi, przy których świat się ożywia, jakby bardziej chce się żyć i raptem spostrzegasz, że się bezwiednie uśmiechasz? Takie osoby są zwykle bardziej energetyczne, weselsze, pozytywnie nastawione do wszelkich codziennych wydarzeń, a kiedy podają rękę, czujesz ciepło i jakby… siłę. Czytaj dalej

dorota-s

Dorota was urządzi na Święta, czyli jak się cieszyć magią Bożego Narodzenia

Kiedy zaczyna się okres przedświąteczny? To jedno z trudniejszych pytań. W hurtowniach z artykułami dekoratorskimi – na początku września, świąteczne gazety „zamykają się“ pod koniec października, Mikołaj w reklamach telewizyjnych wjeżdża do naszych domów tuż po Święcie Zmarłych, a centra handlowe rozbłyskają światłem choinek przed 1 grudnia. Czas również płynie inaczej. Przyspiesza niebezpiecznie gdzieś tak w połowie listopada – nagle go po prostu brak. Dekoracje, przyjęcia świąteczne, rodzinne pieczenie ciastek, zakupy, zamknięcie wszystkich projektów przed nowym rokiem, znowu zakupy, a jeszcze tyle do zrobienia!  Czytaj dalej