Jeśli sądzisz, że stworzenie codziennej rutyny wymaga dużo pracy, masz rację. Zdecydowanie jest to kolejna rzecz, którą warto dodać do listy rzeczy do zrobienia. Tylko po co to robić? Czytaj dalej
Kategoria: Książki
Żyj chwilą obecną, odnajdź spokój i radość życia!
Często najlepsze rozwiązania są w zasięgu ręki. Uświadomiłam to sobie po lekturze dwóch książek, które pozwoliły mi uporządkować myśli i skłoniły do podjęcia konkretnych działań, od zaraz. Czytaj dalej
Maye Musk – bądź zawsze gotowa na przygodę!
Każdy ma jakiś plan na życie. Ja starałam się wykorzystywać wszystkie okazje, jakie mi się przytrafiały. Moi agenci powinni dbać o rozwój mojej kariery, ale z jakiegoś powodu tego nie robili. Kiedy to sobie uświadomiłam, zrozumiałam, że muszę rozwiązać ten problem. Czytaj dalej
Co zrobisz, gdy padniesz ofiarą własnych ambicji?
Przez wiele lat prowadziłam przedziwne podwójne życie: na zewnątrz byłam uosobieniem sukcesu (zgodnie z tym, jak jest on zdefiniowany przez nasze społeczeństwo), a w głębi serca miałam poczucie, że jestem nieudacznikiem, toczyłam potajemne zmagania z objawami sugerującymi problemy i miałam coraz większe trudności z zapanowaniem nad własnym życiem. Czytaj dalej
Dla wszystkich tych, którzy pragną odzyskać siebie
Kiedy ostatni raz czułaś się naprawdę szczęśliwa, spełniona, spokojna, wypoczęta, miałaś poczucie więzi z samą sobą, ludźmi oraz światem wokół Ciebie? Czytaj dalej
Catherine Gray: Jestem dla siebie ostoją, nie sabotażystką
Zaczęłam mówić „jestem singielką” z takim samym przekonaniem i taką samą dumą, z jakimi inni oznajmiają, że są zamężni lub żonaci. Okazało się, że ludzie reagują na to zupełnie inaczej i ja też inaczej się z tym czuję. Czytaj dalej
Czy wiesz, że istnieje ósmy kontynent?
Dzięki determinacji i spalaniu w sobie podczas biegu tego, co negatywne zaczynamy coraz lepiej radzić sobie z problemami. Rośnie w nas równocześnie chęć dzielenia się tą siłą z otoczeniem. Stopniowo rodzi się w nas „ósmy kontynent – mówi dr Mariusz Szeib, biznesmen, filantrop i maratończyk. Czytaj dalej
Pema Chödrön: Jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie
Miałam jakieś sześć lat, kiedy dostałam ważną lekcję bodhiczitty od starej kobiety, która siedziała, wygrzewając się w słońcu. Pewnego dnia przechodziłam obok jej domu, czując się samotna, niekochana i wściekła. Czytaj dalej
Świat naszych marzeń – 13 historii kobiet, które zmieniają świat na lepsze
Świat każdego dnia się zmienia. Dzisiejszy poranek jest inny niż był wczoraj i będzie jutro. Na to jak te poranki wyglądają mamy nierzadko wpływ, ale nie zawsze mamy odwagę by podjąć się tego wyzwania. A ono często zaczyna się od marzenia. Czytaj dalej
Dlaczego siła woli nie działa?
Siła woli to mit. Siła woli nie działa. Bądź ze sobą szczera, ile razy próbowałaś sprawić, by zmienić coś w swoim życiu – ile razy wracałaś do punktu wyjścia?
Czy dlatego, że masz słabą wolę, za mało się starasz, albo brakuje ci dyscypliny?
A teraz wyobraź sobie, że przyczyna tkwi gdzie indziej. To nie twoja wina. Czytaj dalej