Jak zarządzać swoją energią osobistą?

Jak zarządzać energią osobistą, jak z niej korzystać, i dbać o cztery jej źródła, jakimi są: energia fizyczna, umysłowa, emocjonalna i duchowa? Podpowiadają redaktorka prowadząca magazynu „Coaching” Sylwia Monostori i coach i trener motywacyjny Marcin Capiga z Training Tree.

.          Źródło: Magazyn „Coaching”.