Co zrobisz, gdy padniesz ofiarą własnych ambicji?

Przez wiele lat prowadziłam przedziwne podwójne życie: na zewnątrz byłam uosobieniem sukcesu (zgodnie z tym, jak jest on zdefiniowany przez nasze społeczeństwo), a w głębi serca miałam poczucie, że jestem nieudacznikiem, toczyłam potajemne zmagania z objawami sugerującymi problemy i miałam coraz większe trudności z zapanowaniem nad własnym życiem. Czytaj dalej →

Czy wiesz, że istnieje ósmy kontynent?

Dzięki determinacji i spalaniu w sobie podczas biegu tego, co negatywne zaczynamy coraz lepiej radzić sobie z problemami. Rośnie w nas równocześnie chęć dzielenia się tą siłą z otoczeniem. Stopniowo rodzi się w nas „ósmy kontynent – mówi dr Mariusz Szeib, biznesmen, filantrop i maratończyk. Czytaj dalej →

Czy mogę ci mówić mamo?

Powoli moje życie zaczynało się układać. Słowo „powoli” ma tu wielkie znaczenie, biorąc pod uwagę to, że dopiero co wszystko straciłam. I to na własne życzenie. Dwa lata wcześniej trafiłam do szpitala. Zdiagnozowana z nadciśnieniem, depresją i nerwicą rozpoczęłam walkę o siebie. Czytaj dalej →

Beata Abramczyk: Hashimoto, Twoje cztery pory roku

Pisząc moją pierwszą książkę, nie miałam najmniejszego pojęcia, jak to jest. Wszystko było dla mnie nowe i nieznane. Muszę się przyznać, że była to niesamowita podróż. Podróż, która dla mnie – dzięki niebiosom i spotykanym na mojej drodze ludziom – zaznaczała się w codziennym życiu jako cuda. Czytaj dalej →

Jakie wino pasuje do Coelho?

Zupełnie nie spodziewałem się, że pojedyncze spotkanie może wstrząsnąć fundamentem moich poglądów na wino. I to w taki sposób, że najpierw rozłożyły się one na wartości podstawowe, a potem złożyły dokładnie w ten sam uporządkowany i przejrzysty system wartości jakiemu hołdowałem od ponad 20 lat. Z tą jedną jedyną różnicą, że stałem się bogatszy o cały nowy świat interpretacji najprostszej prawdy o winie. Czytaj dalej →

Jak uniknąć cierpienia? 10 lekcji

MASZ WSZYSTKO, czego potrzebujesz. Jesteś w najlepszym dla
siebie ciele. W najlepszym momencie życia. W najlepszych okolicznościach. Wśród najlepszych ludzi. Nie marudż. Nie narzekaj. Nie popędzaj siebie ani rzeczywistości. Uśmiechnij się. Czytaj dalej →

Dlaczego siła woli nie działa?

Siła woli to mit. Siła woli nie działa. Bądź ze sobą szczera, ile razy próbowałaś sprawić, by zmienić coś w swoim życiu – ile razy wracałaś do punktu wyjścia?
Czy dlatego, że masz słabą wolę, za mało się starasz, albo brakuje ci dyscypliny?
A teraz wyobraź sobie, że przyczyna tkwi gdzie indziej. To nie twoja wina. Czytaj dalej →

Konferencja kobiet biznesu – już po raz dziesiąty!

POLISH BUSINESSWOMEN CONGRESS to najstarszy kongres kobiet biznesu w Polsce, który na stałe wpisał się w plan biznesowych wydarzeń. Dziesiąta – jubileuszowa edycja tego wydarzenia odbędzie się 20 marca 2020 r. (piątek), w godzinach 12:00-21:00, w Hotelu Bellotto na warszawskiej Starówce. Czytaj dalej →

Za rok zrobimy tu przeszczep serca – Zbigniew Religa

8 marca 2009 r., zmarł prof. Zbigniew Religa – jeden z najwybitniejszych polskich kardiochirurgów, który jako pierwszy w Polsce przeprowadził udany przeszczep serca. Senator, minister zdrowia, poseł. A przede wszystkim człowiek, którego celem życiowym było skuteczne leczenie chorób serca. Czytaj dalej →

Anna Sarnacka-Smith: Gdzie jest porozumienie, tam jest siła

Nie pamiętam, kto pierwszy powiedział mi, że w pracy nie ma co się za bardzo zbliżać do ludzi, otwierać się; praca to praca i idzie się tam po to, aby wykonać swoje zadanie. A relacje buduje się poza pracą. Dziś mam inne zdanie, ale po kolei. To wspomniane założenie było mi bardzo na rękę, bo nie mam łatwości nawiązywania kontaktów. Trudno jest mi mówić o sobie. Jestem rozmowna, kiedy mówię na temat pracy zawodowej, ale gdy przechodzę na poboczne tematy, czuję się onieśmielona. Zawsze tak miałam. Czytaj dalej →

Wyjątkowy kalendarz na rzecz Fundacji Ewy Błaszczyk Akogo?

15 listopada 20d19 r. w Hotelu Bellotto mieszczącym się w XVI-wiecznym Pałacu Prymasowskim w Warszawie odbyła się IX Gala Charytatywna na rzecz Fundacji Ewy Błaszczyk „Akogo?” oraz Kliniki Budzik zorganizowana przez magazyn „Businesswoman & life”. Podczas gali miała miejsce premiera i licytacja kalendarza magazynu „Businesswoman & life” 2020.

Czytaj dalej →

Jak przeżyć najlepszy dzień?

Przez długi czas byłam jedną z tych osób, które dużo robią, ale nie są produktywne; mistrzynią w sporządzaniu listy zadań. Kupowałam terminarze i zakreślacze, bo wydawało mi się, że dzięki nim stanę się poukładana. Szkopuł w tym, że bez względu na to ile pracowałam, nigdy nie udało się mi wygospodarować czasu na ważne sprawy. Czytaj dalej →

Jak zwolnić w szybkim świecie? Agnieszka Krzyżanowska – żyj po swojemu

Wszyscy pragniemy dobrego życia. Chcielibyśmy mieć mało trosk i dużo miłości. Chcielibyśmy kalendarzy z ograniczoną liczbą poniedziałków, zadowolenia z siebie, wielu chwil pełnych entuzjazmu. I żeby czas był dla nas odrobinę łaskawszy. Jednakże, im jesteśmy starsi, tym więcej piętrzy się przeszkód i własnych ograniczeń niepozwalających osiągnąć tego stanu. Idea stałości szczęścia staje się coraz bardziej iluzoryczna. Świadomość trosk, które nie znikają i przemijania, w tym tego najbardziej dotkliwego, bo dotyczącego nas samych, jest coraz większa. Czytaj dalej →

Szczytny cel, udana promocja, czyli podsumowanie gali Businesswoman&Life

Za nami premiera książki „50 Wpływowych Kobiet Sukcesu” zorganizowana przez redakcję magazynu „Businesswoman & life”! Gala odbyła się 14 czerwca 2019 roku w pięciogwiazdkowym Hotelu Bellotto na warszawskiej Starówce. Galę z wielkim zaangażowaniem poprowadził Jacek Borkowski, a gości powitała Elżbieta Jeznach, redaktor naczelna magazynu „Businesswoman & life” wraz z Barbarą Rajkowską, dyrektor krajową Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Czytaj dalej →

Poznaj 50 wpływowych kobiet sukcesu

Co łączy dr Irenę Eris, Teresę Rosati, Ewę Minge, Mariolę Bojarską-Ferenc, Kasię Sokołowską, Kasię Grocholę, Urszulę Radwańską, Małgosię Leitner? Wszystkie udzieliły wywiadu do książki, której sprzedaż w całości zasili konto Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Czytaj dalej →

13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety

Odkąd zaczęłam mówić o sile psychicznej, kobiety zadają mi mnóstwo pytań, które nabierają szczególnego znaczenia w świetle rewelacji wychodzących na jaw w ruchu #MeToo. To chociaż zasady dotyczące siły psychicznej są dla każdego takie same, niewątpliwie kobiety doświadczają innych nacisków społecznych niż mężczyźni. W rezultacie wpadamy w swoje własne, typowo kobiece złe przyzwyczajenia, od których jest wolna druga połowa ludzkości. Czytaj dalej →

Sarah Wilson: Jak na zawsze zrezygnowałam z cukru

„Kiedy zrezygnowałam z cukru, potraktowałam to jako zaproszenie do wypróbowania nowego stylu życia, chcąc jedynie sprawdzić, jak to będzie. Poszło dobrze, dziękuję! Mój stan zdrowia uległ poprawie, a w ciągu kilku tygodni doświadczyłam zmiany nastroju. Dokładnie rzecz biorąc, doświadczyłam zrównoważenia nastroju. Czytaj dalej →