Mel Robbins to była amerykańska prezenterka telewizyjna, ekspertka w dziedzinie zmiany swoich zachowań, mówczyni motywacyjna i była prawniczka. Autorka książek Reguła 5 sekund i Nawyk przybijania piątki.
Rady, które znajdziesz w wideo to m.in. weź 90-sekundową przerwę , bądź gotowy na odmowę, podążaj w kierunku wyznaczonych celów i postaw siebie na pierwszym miejscu.
Źródło: Kuba Łyko/Youtube