Katarzyna Niezgoda: Pięścią w szklany sufit

Wiele osób prosi mnie, żebym podzieliła się swoimi doświadczeniami zawodowymi. Bardzo często jestem zapraszana na różne kobiece spotkania, panele dyskusyjne czy konferencje poświęcone kobietom w biznesie, podczas których opowiadam swoją historię.  Czytaj dalej

Iwona Majewska – Opiełka: Szczęście, to cudowny stan umysłu

Co zrobić, by na koniec życia powiedzieć sobie: jestem szczęśliwym człowiekiem? – zapytałam Iwonę Majewską – Opiełkę, prekursorkę ruchu rozwoju potencjału człowieka i autorkę ponad 20 książek wspierających rozwój osobisty. Iwona udowadnia, że szczęście to przede wszystkim wynik naszej wewnętrznej pracy, zamiast na nie czekać trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Oto zapis naszej rozmowy. Czytaj dalej

Lidia Góralewicz: Babciu, chrzań wszystkie dobre rady!

Zastanawiałaś się kiedyś jak to będzie, gdy będziesz babcią? Ja tak. Ostatnio myślę o tym nieustannie, ćwicząc raz po raz z Córeczką wierszyki o dziadkach na przedszkolną akademię. Niby zbyt wcześnie. Mam jeszcze czas. Jednak temat ten nie daje mi spokoju. Szczególnie, gdy widzę grono babć, prześcigających się w pomysłach, jak dogodzić wnukom. Czy faktycznie o to chodzi?  Czytaj dalej

Postanowienia noworoczne-na zdrowie!

Postanawiać? Zdecydowanie! Kończy się rok, więc niech się skończy jakieś błędne koło przyzwyczajenia, z którego nie możemy się uwolnić. Jedni chcą rzucić palenie, ktoś inny chce zrzucić kilka kilogramów. Czasu się niestety nie udaje póki co, cofnąć. Koła przyzwyczajeń kręcą się więc dalej i dalej. Co robić by się tym razem udało? Czytaj dalej

Gala charytatywna na rzecz Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce

Maciej Orłoś, Jarosław Kret, Maciej Zień, Justyna Dachowska i Kamil Kula, Joanna Grabska i Rafał Ohme, Beata Karwacka i Zbigniew Lew-Starowicz, Anna Piaseczna i Adam Kszczot, Sandra Konieczna i Tomasz Barański,  Anna Supińska i Piotr Stramowski, Joanna Kwaśnik i Piotr Zelt, Elżbieta Jeznach i Maciej Maleńczuk oraz inne gwiazdy wystąpiły w sesji zdjęciowej do kalendarza Gwiazd Magazynu Businesswoman&Life. Całkowity dochód z licytacji kalendarza został przeznaczony na rzecz Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Czytaj dalej

Beata Abramczyk: Jak zadbać o zdrowie zimą?

Zima nadchodzi szybkimi krokami. Zanim się zorientowałam, w mojej szafie na pierwszy plan przemieściły się zimowe ubrania. Czasami specjalnie w jednym rzędzie próbuję poukładać jakieś letnie bluzeczki łudząc się, że na zimę przyjdzie jeszcze czas. Nie wiem jak Wy ale ja bardzo kocham słoneczne dni i ciepłą aurę.  Czytaj dalej

Za osiągnięciem sukcesu stoją wyznawane przez człowieka wartości

W dniach 16-17 listopada 2017 r. podczas Jubileuszowej XX Konferencji IPMA Polska spotkaliśmy się w Hotelu Airport Okęcie z project managerami, członkami i sympatykami Stowarzyszenia IPMA Polska oraz wszystkimi osobami zainteresowanymi tematyką zarządzania projektami. W tegorocznej edycji konferencji wzięło udział ponad 250 osób.  Czytaj dalej

Sukces jest kobietą!

Sukces jest Kobietą. Pasja, biznes, inspiracja to zbiór kilkudziesięciu wywiadów z przedsiębiorczymi Polkami, które w ekskluzywnych rozmowach, odtajniają historie budowania swoich firm i marek. To także zbiór bardzo trafnych uwag i spostrzeżeń na temat kobiecej przedsiębiorczości i kobiet na rynku pracy. Czytaj dalej

Jak kończyć dzień z poczuciem satysfakcji?

Niedawno miałam ogromną przyjemność wystąpić podczas Wielkiej Wymiany Kontaktów w Warszawie z premierowym wystąpieniem z okazji wydania mojej 2 książki: „Elastycznego Zarządzania Czasem”. Podczas wystąpienia opowiadałam Wam o tym, jakie 5 kroków w zarządzaniu czasem prowadzi do pełnej skuteczności w codziennym działaniu.

Czytaj dalej

Agnieszka Kaczorowska: taniec wydobywa z nas delikatność i spokój

„Czy mogę prosić Panią do tańca?” Każda z nas regularnie słyszy to pytanie. I każda z nas w takim momencie pragnie stać się królową parkietu – oczarować partnera i zachwycić pozostałych. Taniec to świadoma praca z ciałem i duszą. Parkiet stwarza nieograniczone możliwości wyrażenia siebie poprzez ruch i emocje.

Czytaj dalej

Jak znaleźć czas, kiedy go się nie ma? Poznaj Storytel

Która z nas tego nie zna: dzień podzielony z dokładnością co do kwadransa, żeby zdążyć z pracą, rodziną, relaksem, a wieczorem okazuje się, że i tak nie byłaś w stanie zdążyć ze wszystkim. Wystarczy, żeby w pracy wysypał się jakiś termin, dzieciaki musiały przygotować do szkoły niespodziewany projekt, i już okazuje się, że na nic starannie zaplanowany grafik.  Czytaj dalej

Zdrowie po czterdziestce. Jak o nie dbać po latach beztroski?

Bywa, że latami faszerujemy się śmieciowym, byle jakim jedzeniem, antybiotykami zwalczającymi trądzik. Często zmiany o charakterze trądziku pojawiają się na skutek zaburzeń równowagi w śluzówce przewodu pokarmowego. Spożywając nadmiar słodyczy, nabiału wpływamy na nieprawidłowy kształt proporcji pomiędzy dobroczynnymi bakteriami przewodu pokarmowego, a produkującym toksyny niekorzystnym składem mikroflory.  Czytaj dalej

Dr Beata Kociemba: Jak zadbać o skórę po lecie?

Nasza skóra po wakacjach wymaga szczególnej uwagi i troski. Gdy latem z ochotą korzystaliśmy ze słońca, teraz niestety widzimy tego niepokojące efekty. Jesienią, kiedy słońca jest coraz mniej, a wieczory z dnia na dzień stają się coraz krótsze, zaczyna się najlepszy moment na rozpoczęcie wszelkich zabiegów dermatologii estetycznej.  Czytaj dalej